"Kjernesunn familie"

[Oliv]

Har noen av dere lest boken "Kjernesunn familie" ?

Hva fikk du ut av den?

Jeg fikk anbefalt "Kjernesunn mat" i dag av en medstudent og tenkte at kanskje dette er noe for familen vår. I søken etter boken på nett, fant jeg da også to andre utgaver med "Kjernesunn familie" som første utgivelse og "Kjernesunn familie i form" som den siste.

Noen med erfaringer?
Jeg har bestilt kokeboken og den første boken nå, i leten etter noe som kan være bra for hele familien vår.

[Anita]

Jeg har de to første, altså familie og mat. Veldig lærerik!
Jeg har fulgt dette kostholdet en stund, men følger et kosthold uten korn også nå. Bøkene er fin til å finne inspirasjon